Valeriaan wortel

Valeriaanwortel is de wortel van de Valeriana officinales plant. Dit kruid staat bekend om zijn kalmerende en slaapverwekkende eigenschappen. Valeriaanwortel heeft een kalmerend effect op de hersenen.  Het wordt vaak gebruikt als een alternatieve behandeling voor angst, nervositeit, stress en bij slapeloosheid.  Valeriaanthee staat ook wel bekend als slaapthee of slaaplekkerthee.

Gebruik: 1 theelepel per kop, 10 minuten laten trekken.