Moringa kruidenthee (Wonderboom)
De Moringa boom staat ook bekend als de "Wonderboom" vanwege de hoge voedingswaarde en medicinale eigenschappen. Moringa bevat onder andere potassium, calcium, fosfor, ijzer, vitamine A en D, aminozuren, en belangrijke anti-oxidanten zoals betacaroteen en vitamine C.
De thee staat bekend om haar antioxiderende eigenschappen. Met zijn 46 anti-oxidanten is deze thee een zeer krachtige bron van natuurlijke anti-oxidanten. Anti-oxidanten zijn van belang om het menselijk lichaam te beschermen tegen de effecten van vrije radicalen. De flavonoïden die in de thee zitten en het beta-caroteen dat ook volop in Moringa-bladeren voorkomt, zijn nog maar enkele van de anti-oxidanten die je met deze thee binnenkrijgt. Deze anti-oxidanten zorgen samen met de vitamines en mineralen voor de volgende gezondheidsvoordelen:
- Het geeft je energie en verhoogt het uithoudingsvermogen
- Het verhoogt de weerstand
- Het stimuleert de stofwisseling
- Het vermindert vetopname maar stimuleert spieropbouw
- Het bevordert de werking van de lever en de nieren
- Het is goed voor je haar, huid, botten, tanden en nagels
- Het reguleert de bloedsuikerspiegel
- Het werkt ontspannend en kan bijdragen aan een goede nachtrust
- Het draagt bij aan een goed gezichtsvermogen
- Het vermindert reumatische pijnen en artritis
- Het reguleert de hormoonhuishouding en bevordert de melkproductie bij zogende vrouwen.
Zetadvies: 1 theelepel per kop, 2-3 theelepels per pot. Water 80-100 graden. 5-8 minuten laten trekken.
