Hennepzaad gepeld

 Hennepzaad zijn kleine, eetbare zaden afkomstig van de hennepplant.  Hennepzaad is een voedzaam superfood. Het bevat essentiële voedingsstoffen zoals eiwitten, gezonde vetten, vezels, vitamines en mineralen. Het is met name rijk aan omega-3 en omega-6 vetzuren. Hennepzaad is een uitstekende bron van plantaardige eiwitten. Ongeveer 25% van het zaad bestaat uit eiwitten, waardoor het een goede keuze is voor vegetariërs en veganisten. De vetten in hennepzaad zijn voornamelijk onverzadigde vetten, zoals omega-3 en omega-6. Deze vetzuren zijn gunstig voor hart- en hersengezondheid. Hennepzaad bevat mineralen zoals magnesium, ijzer, zink en fosfor.

Strooi hennepzaad over salades, yoghurt, smoothies of ontbijtgranen. Gebruik het in zelfgebakken brood, muffins of koekjes. Je kunt zelfs hennepmelk maken door de zaden te mengen met water en te blenden.

zak 250 gram